Min väg till Reiki - när kroppen fick möjlighet att hitta tillbaka till balans

Min egen resa till Reiki började efter en period i livet där mitt nervsystem under lång tid hade levt i ett tillstånd av stress och obalans.

Under många år arbetade jag aktivt med min egen utveckling och mitt välmående. Jag var nyfiken på olika sätt att må bättre och försökte förstå mig själv och mina mönster. Jag läste, reflekterade och provade olika vägar som hjälpte mig att bygga ett liv där jag kunde känna både glädje, mening och styrka.

Samtidigt fanns det delar inom mig som jag nästan hade accepterat kanske aldrig riktigt skulle förändras.

Utifrån sett var mitt liv stabilt. Jag hade ett arbete jag trivdes med, ett tryggt hem och människor omkring mig som jag älskade. Men inuti fanns fortfarande spår av stress i kroppen som jag inte riktigt visste hur jag skulle komma åt.

När kroppen bär på mer än vi förstår

I efterhand kan jag se att mitt nervsystem under lång tid hade levt i ett slags konstant beredskap. Även när livet omkring mig var tryggt kunde kroppen fortfarande reagera som om den behövde skydda sig.

Många som har varit med om stress eller svåra erfarenheter känner igen det här. Man kan förstå med sitt intellekt att livet är tryggt men kroppen lever ändå kvar i ett gammalt mönster.

Det var också något jag började förstå mer och mer under min egen resa.

Jag hade kommit långt i min personliga utveckling på många sätt, men kroppen bar fortfarande på spänningar och ett djupare lager av stress som inte riktigt nåddes av tankar och reflektion.

Min första Reiki-behandling

När jag för första gången kom i kontakt med Reiki visste jag egentligen inte riktigt vad jag skulle förvänta mig. Men under behandlingen hände något som jag inte riktigt hade upplevt tidigare. Det var som att kroppen fick möjlighet att slappna av på ett djupare plan än jag var van vid. Spänningar började mjukna och något i mitt nervsystem började gradvis skifta. Jag minns särskilt känslan av att något inom mig började öppna sig. Det var som om kroppen långsamt började hitta tillbaka till ett tillstånd av trygghet och närvaro.

När kroppen börjar känna sig trygg igen

Efter den första behandlingen började en process i mig som jag inte riktigt hade kunnat förutse. Det var inte en dramatisk förändring över en natt, utan snarare en gradvis känsla av att något började falla på plats. Min kropp började släppa taget om ett tillstånd av konstant stress, och mitt nervsystem började långsamt hitta tillbaka till mer balans.

Jag började känna mig mer närvarande i min kropp.

Mer hemma i mig själv.

Det var som att något inom mig hade fått möjlighet att mjukna och öppna sig på ett sätt jag inte tidigare upplevt.

Nyfikenheten väcks

Den här upplevelsen väckte en stark nyfikenhet i mig. Jag började fundera över vad Reiki egentligen var och hur något så stillsamt kunde påverka kroppen så djupt. Ju mer jag läste och lärde mig desto mer kände jag att det fanns något här som resonerade med mig. Till slut kände jag en tydlig längtan efter att själv få lära mig metoden. Det blev början på min egen väg in i Reiki.

Att fördjupa sig i energiarbete

När jag började utbilda mig i Reiki öppnades en ny dimension i mitt sätt att förstå kroppen och energin. Jag började upptäcka hur mycket visdom kroppen faktiskt bär på och hur mycket som kan förändras när den får möjlighet att slappna av och återställa sitt naturliga flöde.

Under den här resan blev jag också mer medveten om min egen intuition och min känslighet för energi.

Det som först hade varit en personlig resa började gradvis också kännas som något jag ville dela vidare med andra.

Reiki idag

Idag är jag certifierad i Usui Reiki Steg 2, och mitt arbete med Reiki vilar på en djup respekt för kroppens egen förmåga att läka när den får rätt förutsättningar.

För mig handlar Reiki inte om att “fixa” någon annan. Det handlar om att skapa ett tryggt utrymme där kroppen kan slappna av och där energin får möjlighet att börja röra sig på nytt.

När kroppen känner sig trygg kan den ofta börja göra det den är skapad för – att återställa balans.

En resa som fortsätter

Min egen resa fortsätter fortfarande. Jag tror att personlig utveckling och inre läkning är något vi fördjupar genom hela livet. Men det jag vet är att Reiki blev en viktig vändpunkt för mig. Det blev början på en väg där jag började hitta tillbaka till min kropp, mitt nervsystem och en djupare känsla av närvaro i livet. Och idag känner jag stor tacksamhet över att få dela det arbetet vidare till andra människor.