Vad är Reiki?
Reiki är en japansk, holistisk metod för stressreducering och djup avslappning som kan stödja kroppens naturliga självläkning.
Metoden utvecklades i början av 1900-talet av den japanske läraren Mikao Usui och praktiseras idag över hela världen.
Ordet Reiki kommer från japanskan och kan översättas till universell livsenergi (Ki) – den energi som enligt traditionen finns i allt levande. Inom Reiki utgår man från att kroppen har en inneboende förmåga att återställa balans och läka sig själv när den får rätt förutsättningar.
I en vardag fylld av stress och påfrestningar kan denna balans ibland rubbas. Reiki syftar till att skapa djup avslappning och ett mer harmoniskt energiflöde i kroppen.
Hur går en Reiki-behandling till?
Jag inleder alltid behandlingen med ett kort samtal. Då går jag igenom lite om Reiki och hur behandlingen går till. Du får också möjlighet att dela om det är något särskilt du vill att vi ska fokusera på under sessionen.
Det är också helt okej att boka en behandling utan en specifik anledning. I de fallen arbetar jag mer intuitivt och låter behandlingen utformas utifrån det som visar sig under sessionen.
Under själva behandlingen ligger du bekvämt på en behandlingsbänk, fullt påklädd.
Jag placerar mina händer mjukt på eller strax ovanför olika delar av kroppen. Behandlingen är stillsam och många upplever en känsla av värme, lugn och djup vila. I vissa behandlingar använder jag också min röst genom intuitiv sång. Tonerna uppstår spontant i stunden och kan hjälpa till att lösa upp spänningar, balansera energiflödet och stödja nervsystemet i att återgå till ett mer harmoniskt tillstånd.
Under behandlingen kan det ibland komma intuitiva insikter eller budskap. Samtalet kan därför också vara en viktig del av processen och bidra till ökad klarhet, förståelse och stöd i din egen läkning.