Hur många krav och förväntningar bär du på varje dag? I den här reflektionen delar jag en bild som ofta kommer till mig – tegelstenarna vi bär på våra axlar – och hur små förändringar kan hjälpa oss att hitta tillbaka till en lättare vardag.

Citronvatten är en enkel morgonrutin som många uppskattar. Här delar jag varför jag tycker om att börja dagen med citronvatten, vad citron innehåller och hur du enkelt gör ditt eget hemma.